Telefon: 22656651 Kundeinnlogging
Alle nye kunder får første massasjetime 30 min til 250 kr (før pris 390kr)

Vi garanterer deg rask time!

Gode parkeringsmuligheter og lett adkomst.

Kontakt våre behandlere direkte:
Fysioterapeut Camilla 45 27 62 40
Fysioterapeut Claus 90 14 48 93
Naprapat Svend 91 19 88 23
Massasjeterapeut Guro 94 49 94 43
Osteopat Petter 95 92 71 84
Osteopat Monika ‭482 55 343‬
Coach Justyna 93 22 46 47



Apame hud og hårklinikk
Booking: https://www.styletime.no/widgets/salong/c797536c-7a3c-415b-88c0-3fc849752346
Estetisk medisinsk sykepleier Shirley 96 75 96 80

Velg tjeneste

Trinn 1

Massasje

Vis

Osteopat

Vis

Naprapati

Vis

Fysioterapi

Vis

Akupunktur

Vis

Personlig trener

Vis

Coaching

Vis

Leie ballhall

Vis

Østensjøveien 32

Arca Treningssenter

Vis

Booking av plass på gruppetimer Arca treningssenter

Massasje 30 min

 
390,00

Massasje 45 min

 
550,00

Massasje 60 min

 
750,00

Idrettsmassasje 60 min

 
780,00

Idrettsmassasje er en dyp behandling, som lindrer stress og spenninger.

Kampanje: Nye kunder 30 min 250

 
250,00

Alle nye kunder på klinikken får første 30 min behandling til 250 kr

Klippekort massasje 25 min

 
1560,00

Kjøp klippekort på massasje, 5 x 25 min til 1560kr

Osteopati førstegangskonsultasjon

 
750,00

Osteopati oppfølging

 
600,00

Førstekonsultasjon 60 min

 
700,00

Behandling 30 min

 
600,00

Fysioterapi behandling 30 min

 
450,00

Fysioterapi førstekonsultasjon 60 min

 
600,00

Akupunktur 30 min

 
300,00

Personlig trener 60 min

 
730,00

Personlig trener 30 min

 
390,00

Gratis PT for nye medlemmer 30 min

 
0,00

Gjelder nye medlemmer på treningssenteret

Peronlig trener 45 minutter

 
550,00

Målcoaching- pakke 4 dobbelttimer, 4 x 1 time og 30 minutter

 
950,00

Bli bevisst - finn ut hva du vil og kom deg dit. Coaching kan være et nyttig verktøy for å få frem det beste i hver enkelt. Den gir klarhet i forhold til prioriteringer og bedre bevissthet om egne muligheter. Coaching kan hjelpe deg på de fleste områder: jobb, trening, personlig utvikling, samliv, barn osv. Målet er at du skal oppnå ditt mål ved hjelp av et enkelt trinn-for-trinn arbeidsverktøy og oppgaver som du får fra meg. I tillegg kan vi gjennomføre noen effektive coaching-øvelser. Ditt engasjement og hjemmearbeidet er en veldig viktig del i prosessen. Jeg gleder meg til å se hva du kan skape av endringer i ditt liv og din hverdag. Kurset kan gjennomføres på en måned for kunder som er superklar og gira, eller 2-6 måneder for de som vil ta seg god tid i prosessen.

Ved kjøp av 4 timers klippekort 3800 kr - får 1 time gratis med oppfølging

Lifecoaching-pakke 6 dobbelttimer 6 x 1 time og 30 minutter

 
950,00

Bli bevisst - finn ut hva Lykkeliv betyr til deg og kom deg dit. Coaching kan være et nyttig verktøy for å bygge mer kraftfulle liv. Den gir klarhet i forhold til prioriteringer og bedre bevissthet om egne muligheter. Hjelper deg å føle deg trygg og sikker på hva du ønsker og vil i livet. Life Coaching kan hjelpe deg å møte hverdagens utfordringer med indre ro. Målet er at du skal skape en bedre framtid ved hjelp av oppgaver som du får og går gjennom med meg. I Live Coaching kan vi jobbe med egne tema på hver time eller jobbe med et ferdig bestemt konsept. I tillegg kan vi gjennomføre noen effektive coaching-øvelser. Ditt engasjement og hjemmearbeidet er en veldig viktig del i prosessen. Jeg gleder meg til å se hva du kan skape av endringer i ditt liv og din hverdag. Kurset kan gjennomføres på 2-6 måneder

Ved kjøp av 6 timers klippekort 5800 kr - 1 time gratis med oppfølging

Helhetsterapi time

 
750,00

Av og til trenger vi hjelp for å komme videre. Det skjer at du kan ha ubearbeidede traumer og hendelser som gjør at du ikke kommer videre i livet nå. Når samtaler med venner og andre ikke er nok, så kan terapi være en god mulighet. Vi jobber sammen, med fokus på hele mennesket: følelser, tanker og kroppens signaler. Møter deg med varme og aksept hvis du har behov for en ny start og føler deg tom og utslitt. Da er det lettere å ta gode valg for deg selv og å håndtere livets utfordringer.

Karrierecoaching-pakke 6 x 1 time

 
900,00

Står du foran et jobbskifte pga av nedbemanning eller omstilling, eller er det på tide å finne ut av hva du egentlig ønsker å jobbe med? Karrierecoaching hjelper deg til å finne veien videre. . I denne coachingpakken fokuserer vi på selvfølelse og dine unike egenskaper. Du blir bevisst hvilke interesser, evner og kompetanse du lettest kan utvikle for å nå dine mål i arbeidslivet. Gjennom prosessen får du klarhet i hva du er mest motivert for og styrket mot til gjennomføring, slik at du kan få den jobben du ønsker deg.
Ved kjøp av 6 timers klippekort 5400 kr - får 1 time gratis med oppfølging

Røykesluttpakke-pakke 3 dobbelttimer, 3 x 1 time og 30 minutter

 
1100,00

En behandling for røykeslutt foregår i 3 timer (med en uke mellomrom)
Røykesluttpakke 3 timer i løpet av tre uker kr 3300

Coaching- prøvetime 60 min

 
550,00

Jeg tilbyr innledende møte på ca. 60 minutter, hvor vi kan hilse på hverandre og besvare spørsmål. Du kommer og presenterer dine behov og ønsker. Vi former et konsept etter det og snakker om forventningene dine i forhold til coaching timer. Sammen finner vi veien tilbake til dine gode følelser, dine verdier, din motivasjon, din trygghet og din energi. Livet er herlig

Leie ballhall hverdager før 14:00

 
300,00

Betaling vipps 548558

Leie ballhall hverdager etter 14:00

 
600,00

Betaling vipps 548558

Leie ballhall helg

 
300,00

MANDAG Yoga 08:00

 

MANDAG Spinning 55 min 16:15

 

MANDAG Styrke 30 min 17:15

 

TIRSDAG Sirkeltrening 07:15

 

TIRSDAG Bungee 16:00

 

ONSDAG Tabata 45 min 07:15

 

ONSDAG Spinning 45 min 16:15

 

ONSDAG Mage/Rygg 30 min 17:00

 

TORSDAG Funksjonell styrke 11:15

 

FREDAG Spinning 30 min 07:15

 

FREDAG Styrke 30 min 07:45

 

FREDAG Yoga 11:00

 

Velg medarbeider

Trinn

Velg tidspunkt

Trinn

Legg inn kontaktopplysninger

Trinn

Bekreft avtale

Trinn

Nettbooking systemet er levert av